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철거 폐업 무료지원 2020년 2월 접수 시작폐업 예정인 소상공인을 대상 으로 정부 및 지자체 사업의 연계를 통하여 폐업 전.후 단계의 전문컨설팅을 제공함 으로써 폐업자의 비용 손실을 최소화하고 재창업/재취업을 지원하고 있다. 주요 컨설팅 내용은 사업정리 전반의 커설팅으로 집기설비 매각, 철거원상 복구, 세금 및 행정처리, 재창업/재취업을 도와주고 있으며, 컨설팅비등 국가가 부담함으로 자영업자는 무료 해택을 받을 수 있다. 소상공인시장진흥공단이 진행하고 있는 자영업자 '점포철거지원' 사업의 수혜자는 올 들어 10월까지 총 3556명으로 집계됐다. 지난해 1년간 636명이 지원받은 실적과 비교하면 약 5.6배나 급증했다. 이 지원사업이 처음 시행된 2017년 한 해 동안 110명이 지원받은 것과 비교하면 2년 새 32배 넘게 늘어난 샘이다. 점포철거지원 사업은 사업 정리를 고려하고 있는 소상공인들에게 2일간 컨설팅 서비스와 최대 200만원의 철거 비용을 지원하는 것이다. 매출과 상관없이 폐업을 결정한 소상공인은 점포 철거 컨설팅을 신청할 수 있고 200만원까지 철거비용이 지원된다. 점포철거지원 프로그램을 포함한 공단의 '희망리턴패키지' 사업에 배정된 예산은 올해 344억4500만원으로 2015년 38억원과 비교해 9배 이상 급증했다. 중소벤처기업부는 프로그램에 수요가 몰리면서 올해 해당 사업에 추경 예산 7억5000만원을 급하게 더 배정했지만 2019년에도 10월 말 소진돼 신청을 마감한 상태로 사업이 종료되었다. 2020년에도 소상공인시장진흥공단은 예산을 확보하여 내년 2월부터 접수를 시작하여 3월에 시행할 예정으로 있다. 광주전남 폐업정리 김영출 전문컨설턴트는 자영업자의 비율과 인구의 비율을 감안 하면, 선진국가 비교 자영업자들의 많은 추세에 있어 정부에서는 취업을 유도하는 정책이라고 한다. 또한, 폐업에 어려운 문제점, 원상복구비용, 취업 및 재창업도 전문 컨설턴트들의 자문을 받을 수 있게 하여 무료지원 컨설팅을 받아보길 권유한다. 광주전남 소상공인시장진흥공단 김영출폐업정리컨설턴트는 현재 광주 서영대학교 창업보육센터에서 ‘한국창업능력개발원’을 운영하고 있다. 기타 궁금한 사항은 한국창업능력개발원(062-471-7003)으로 문의 하면 된다.
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주인이 없어서 핫한 가게들 ‘셀프 비즈니스’소비자가 스스로 원하는 물건을 만들거나 부가가치를 창출하는 셀프 비즈니스 산업이 주목받고 있습니다. 고객 입장에서는 합리적인 비용으로 이용할 수 있고 사업주는 인건비 부담을 덜 수 있다는 장점이 있죠.“내 각도는 내가 제일 잘 안다”…사진사 없는 셀프 사진관작은 스튜디오와 카메라 그리고 나만 있으면 촬영 준비 끝. 원하는 구도를 잡는 것도 원하는 순간 셔터를 누르는 것도 나인 셀프 사진관을 찾는 사람들이 늘고 있습니다. 사진 전문가는 아니지만, 나를 가장 잘 아는 내가 자신의 모습을 찍을 수 있는 것이 셀프 사진관의 매력입니다.셀프 사진관을 이용해본 사람들은 ‘자연스러운 내 모습을 담을 수 있다’는 것을 가장 큰 장점으로 꼽습니다. 자동 보정된 피부, 왜곡된 아름다움을 찍는 셀카와는 다르게 덜 예뻐도 더 나다운 모습을 찍고 싶은 2030세대가 주 고객입니다.“준 전문 녹음 시설을 간편하게”…가수 못지않은 셀프 녹음실노래 부르는 모습을 녹화하고 내가 부른 노래를 녹음까지 할 수 있는 셀프 녹음실도 있습니다. 주로 코인노래방을 찾는 소비자를 대상으로 영업 중인 셀프 녹음실은 스탠딩 마이크와 목소리를 자연스럽게 조정하는 기계 설비 등을 갖추고 있습니다. 한곡을 녹음하는데 드는 돈은 2,000원가량이고 곡 단위로 결제할 수 있어 부담도 없습니다.“보호자도 반려동물도 편하개”…반려동물 셀프 목욕방보호자가 자신의 반려동물을 직접 목욕시키는 반려동물 셀프 목욕방은 보호자와 반려동물 모두의 부담을 줄여준다는 점에서 매력적입니다. 1회 이용금액이 1만원~2만5,000원 선으로 이 전문샵을 이용하는 것보다 훨씬 저렴하고 반려동물 입장에서는 낯선 환경에서 오는 심리적 불안감을 줄일 수 있어 좋죠.이밖에 독서실 보다는 자유롭고 카페보다는 조용하게 공부할 수 있는 ‘무인 스터디카페’, 안마의자가 설치된 ‘무인 힐링카페’, 흔히 이용하는 ‘무인빨래방’ 등도 셀프비즈니스이며 DIY와 조립식 제품도 넓은 의미의 셀프비즈니스랍니다. 여러분이 즐기는 셀프 서비스는 무엇이 있나요? [자료제공 :(www.korea.kr)]
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다양한 보육 수요에 맞춰 시간제보육반 지원 확대한다다양한 보육 수요에 맞춰 시간제보육반 지원 확대한다- 내년부터 690개반으로 207개반 추가 신설, 지자체별 수요조사 통해 지정 -□ 가정에서 영아를 양육하는 부모들의 일시·긴급한 보육수요에 대응하기 위한 시간제보육 사업*이 내년에는 대폭 확대 운영된다. * 가정양육수당을 수급하는 6~36개월 영아를 양육하는 부모가 일시·긴급한 사유가 있을 경우 시간단위로 보육시설을 이용할 수 있도록 지원하는 사업 ○ 보건복지부(장관 박능후)는 12월 현재 전국의 어린이집․육아종합지원센터에 시간제보육반 483개 반을 지정․운영 중이며, 2020년에는 207개 반을 추가 설치하여 총 690개 반으로 확대·지원(’19년 대비 43% 증가)한다고 밝혔다. * (사업예산) (’19년) 483개 반, 110억 원 → (’20년) 690개 반, 166억 원(+207개반, +56억 원) ○ 그간 연평균 60여 개 반씩 증설하던 것을 2020년 166억 원의 사업예산을 확보함에 따라 내년에는 207개 반을 새로 설치할 수 있게 되었다. * (’15년) 237개 반 설치 이후 연 평균(’15~’19년) 60여 개 반 증설 → ’20년 207개 반 증설 - 이에 따라 가까운 곳에 시간제보육반이 없거나 대기인원이 많아 이용하지 못했던 부모들의 접근성을 높일 수 있게 된다.□ 시간제보육은 가정에서 아이를 돌보는 부모가 병원이용․취업준비․가족돌봄․단시간 근로 등의 사유로 일시적 보육서비스가 필요한 경우 안심하고 아이를 맡길 수 있도록 시간 단위로 이용할 수 있는 서비스이다. ○ 가정양육수당을 받는 6~36개월 영아가 이용할 수 있으며, 임신육아종합포털(www.childcare.go.kr) 또는 시‧도 육아종합지원센터 등을 통해 사전예약 후 이용할 수 있다. ◈ 시간제보육 이용방법 이용대상 : 6개월∼36개월 미만 가정양육수당을 수급하는 영아제공기관 : 어린이집․육아종합지원센터 등에 설치된 시간제보육반(’19.12월 기준 483개반)이용시간 : 월∼금, 9∼18시아동등록 : 임신육아종합포털(www.childcare.go.kr) 온라인 등록 또는 시․도 육아종합지원센터․시간제보육 제공기관 방문 등록사전예약 : 임신육아종합포털(www.childcare.go.kr)․아이사랑 앱 또는 전화신청(1661-9361)보육료 : 시간당 4,000원 중 1,000원 자부담(3,000원 정부지원), 아이행복카드로 결제 □ 2013년에서 2014년까지 시범사업을 거쳐 2015년부터 본격 시행한 시간제보육은 가정양육 부모들의 재취업 기회를 확대하고, 육아부담을 경감하는데 기여하면서 빠르게 정착하고 있다. ○ 시간제보육반 이용 아동 수와 이용시간이 지속적으로 증가*하고 있으며, 이용자들도 만족**하는 것으로 나타났다. * 제공기관(개) : 437(’17년) → 443(’18년) → 483(’19년 예상) 이용아동(명) : 4만 3천(’17년) → 4만 6천(’18년) → 5만(’19년 예상) 이용시간(시간) : 100만(’17년) → 121만(’18년) → 132만(’19년 예상) ** ’19년 이용자 만족도 조사 결과, 91.7%의 이용자가 만족 (한국보육진흥원) ○ 이용수기 공모전*을 통해 나타난 사례를 보면, 시간제보육을 이용하면서 부모들은 전공을 살려 꿈을 이루기도 하고, 육아부담을 덜고 우울감을 극복하기도 하였으며, 아이들은 시간제보육반 보육교사, 또래 친구들과 상호작용을 하며 성장하는 모습도 보여주었다. * 시간제보육 이용수기 공모전(’19.5.16자 보도자료, “엄마와 아이가 행복한 가정양육, 시간제보육이 도와드립니다”) ○ 높은 만족도는 서비스 확대 요구로 이어져, 2020년도 국민참여예산 평가단으로부터 사업 확대 필요성에 대한 높은 평가*를 받기도 하였다. * 국민참여예산 평가단 최종 선호도 투표 결과, 복지 분과 사업 17개 중 3위□ 이러한 정책 수요에 부응하고자 보건복지부는 시간제보육의 서비스 내실화를 위해 지속적으로 제도를 개선해왔다. ○ 시간제보육을 이용하는 부모의 부담을 완화하고 편의성을 높이기 위해 이원화된 자격 기준을 없애고 지원을 확대*하였고, 교사 대 아동 비율을 1:3으로 조정**하여 서비스 질을 높이고자 하였다. * (’17년 이전) 맞벌이 자부담 1,000원, 일반 자부담 2,000원 → (’18년) 자부담 1,000원 ** (’18년 이전) 6~24개월 미만 1:3, 24개월 이상 1:5 → (’19년) 6~36개월 미만 1:3□ 한편, 내년에 새로 설치하는 시간제보육반에 대해 올해 말(~12.30)까지 수요조사를 진행한다. ○ 조기 개설을 위해 신설되는 207개 반 중 12월 현재 68개 반을 우선 지정하였으며, 139개 반이 이번 수요조사의 대상이 된다. - 육아종합지원센터․어린이집․아동시설 등 보육 관련 시설이 해당 지방자치단체(시군구)에 신청할 수 있으며, 설치․운영기준 충족 여부를 평가하여 내년 1월까지 지정하고 2월부터 운영할 수 있도록 지원할 예정이다.□ 보건복지부 이윤신 보육사업기획과장은 “시간제보육반 확대로 다양한 보육수요를 충족하면서 부모의 양육부담을 덜 수 있기를 바라며, 서비스의 양적 확대에 그치지 않고 질 제고를 위한 노력도 지속해 나갈 것”이라고 밝혔다.[자료제공 :(www.korea.kr)]
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손발이 차갑고 후~끈 달아오른다면?주위에 흔히 볼 수 있는 겨울 불청객 중 하나인 수족냉증. 건강한 사람은 날씨가 춥거나 더워도 손발이 항상 체온과 똑같이 따뜻함을 유지한다. 하지만 수족냉증이 있는 사람은 추위를 느끼지 않을만한 온도에서 손이나 발이 지나칠 정도로 차고, 심한 경우 일상 생활에 지장을 초래한다. 또한 따뜻한 곳에서도 손발의 냉감을 호소하지만 때로는 무릎이 시리며, 아랫배와 허리 등 다양한 신체 부위에서 냉기를 함께 느낀다. 게다가 추운 곳에 있다가 더운 곳으로 이동하면 손발이 벌겋게 되거나 근질근질 가렵고 화끈하게 달아오르기도 한다. 수족냉증을 야기하는 질환으로는 버거씨 병과 같은 말초혈관질환과 레이노드 증후군, 전신적 루프스나 피부 경화증, 류머티즘 관절염 같은 자가면역질환 등이 있다. 그러나 원인을 알 수 없는 경우가 많으므로, 정확한 원인과 치료법을 찾기 위해서는 해당 전문 병원을 방문해 의사와 상담해야 한다. 하지만 증상을 어느 정도 줄이기 위해서는 일상 생활에서 실천할 수 있는 방법을 알아두고 실천하는 것도 도움이 된다. 수족냉증에 좋은 따뜻한 성분의 음식 수족냉증이 심하다면 규칙적인 식사를 하고, 혈관의 동맥경화를 가져올 수 있는 고지방 음식은 피해야 한다. 불포화지방산을 함유하고 있는 어류나 지방을 주로 섭취하도록 한다. 부추, 생강, 양파, 마늘, 인삼, 쑥, 계피, 카레, 미꾸라지, 뱀장어, 율무, 익모초, 땅콩, 미나리, 양배추, 계피, 천마, 홍삼차, 수정과 등이 좋다. 수족냉증에 나쁜 음식 특히 수족냉증에 나쁜 음식은 혈액순환을 방해하기 때문에 수족냉증이 심하면 많이 먹지 않는 것이 도움이 되며, 오이, 버섯, 은행, 호두, 잣, 감자, 설탕 등이 있다. 수족냉증 완화시키는 습관 <자료제공=약학정보원 팜리뷰> [자료제공 :(www.korea.kr)]
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이병헌·하정우·마동석 주연의 ‘백두산’ 개봉 첫 주 예매 순위 1위디즈니의 <겨울왕국 2>가 4주 연속 박스오피스 1위에 오르며 1200만 관객을 돌파했다. 같은 기간 2위를 차지한 맷 데이먼, 크리스찬 베일 주연의 <포드 V 페라리>는 누적 관객 95만을 기록했다. 이번 주는 이병헌, 하정우, 마동석 주연의 <백두산>과 마동석, 박정민, 정해인 주연의 <시동>이 개봉했다.국내 최대 영화 예매 사이트 예스24 영화 예매 순위에서는 <백두산>이 예매율 29.8%로 개봉 첫 주 예매 순위 1위에 올랐다. <백두산>은 남과 북 모두를 집어삼킬 초유의 재난인 백두산의 마지막 폭발을 막아야 하는 사람들의 이야기를 그린 영화다. 인기 웹툰을 원작으로 한 박정민, 마동석 주연의 코믹 드라마 <시동>은 예매율 24.4%로 2위를 차지했다. 애니메이션 <신비아파트 극장판 하늘도깨비 대 요르문간드>는 예매율 15.2%로 3위에 올랐다.디즈니 애니메이션 <겨울왕국 2>는 예매율 11.9%로 4위를 차지했고, 다음 주 개봉 예정인 뮤지컬 드라마 <캣츠>는 예매율 7.2%로 5위에 올랐다. 액션 드라마 <포드 V 페라리>는 예매율 3%로 6위를 기록했다.YES24 영화예매순위(2019년 12월 19일~2019년 12월 25일)1. 백두산2. 시동3. 신비아파트 극장판4. 겨울왕국 25. 캣츠6. 포드 V 페라리7. 쥬만지: 넥스트 레벨8. 나이브스 아웃9. 감쪽같은 그녀10. 카운트다운◇차주 개봉 영화 소식다음 주는 한석규, 최민식 주연의 <천문>이 개봉한다. <천문>은 조선의 하늘과 시간을 만들고자 했던 세종과 장영실의 숨겨진 이야기를 그린 영화다. 이 밖에 뮤지컬 명작 [캣츠]를 스크린으로 옮긴 뮤지컬 영화 <캣츠>와 애니메이션 <눈의 여왕4>가 개봉할 예정이다. 웹사이트: http://www.yes24.com
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음식도 자리가 있다!?…냉장고 정리 숨은 꿀팁음식도 자리가 있다!냉장고 정리 숨은 꿀팁. 카드뉴스를 통해 알려드릴게요.◆ 음식도 자리가 있다!위에는 빨리 먹을 음식, 유통기한이 짧은 음식, 가운데는 밑반찬류 등 자주 먹는 음식, 아래는 김치, 장아찌 등 무거운 음식을 두세요.◆ 식재료 쌓기는 안돼요!서로 겹치기 쉬운 신선실은 바구니 등으로 칸막이를 만들어 식재료를 분리해주세요.◆ 냉장고 속 식재료 완벽 파악!새 요리는 냉장고에 남은 요리를 다 먹고나서! 남은 식재료들로는 새로운 요리를 만들어보세요. [자료제공 :(www.korea.kr)]
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운동과 궁합이 맞는 음식은?건강을 위해서 운동만큼 중요한 것이 음식이다. 특히나 운동효과를 배로 늘려주기 때문에 선택이 아닌 필수가 되는 음식들이 있다. 운동과 궁합이 맞는 음식을 소개한다. 1. 요가와 바나나 바나나는 적은 양으로도 포만감을 느끼게 해주고, 마그네슘이 함유돼 있어 근육경련 예방 효과가 있다. 그렇다면 바나나와 요가가 궁합이 맞는 이유는 무엇일까? 요가는 배가 부른 상태보다는 적당한 공복의 상태를 유지하는 것이 호흡에 좋다. 그러나 지나치게 공복일 경우, 근육의 수축과 이완이 안 되어 부상의 위험이 있다. 요가 시작 전 바나나 한 개를 먹음으로써 근육경련 예방과 함께 적당한 공복 상태를 유지할 수 있다. 2. 마라톤과 감자 감자는 오랫동안 에너지를 낼 수 있게 해주는 음식이다. 그 이유는 빠른 시간 내에 글리코겐으로 변하기 때문이다. 글리코겐이란? 스마트폰의 보조 배터리 같은 용도로 우리 몸에서 간과 근육세포에 단기 에너지 저장 용도로 쓰인다. 그렇다면 감자와 마라톤이 궁합이 맞는 이유는 무엇일까? 마라톤은 장거리 레이스다 보니 지속적으로 운동을 해야 한다. 그렇다 보니 근육과 수분을 충분히 비축해야 한다. 특히나 지속적인 운동은 글리코겐의 사용이 높기 때문에 빠른 시간 내에 글리코겐으로 변하는 감자와 궁합이 맞다. 3. 수영과 고구마 고구마는 에너지 비축할 때 좋다. 식이섬유가 풍부하고 특히나 감자보다 인슐린 분비가 적어 체지방을 줄이는 효과까지 있기 때문이다. 그렇다면 고구마와 수영이 궁합이 맞는 이유는 무엇일까? 수영은 체력 소모가 큰 운동으로, 전신 근육을 사용하기 때문에 체력 소모가 크다. 그렇기 때문에 수영 전 탄수화물 중심의 음식을 섭취해서 에너지를 비축해야 되기 때문에 고구마와 궁합이 좋다. <자료제공=대한체육회 블로그> [자료제공 :(www.korea.kr)]
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딸기를 대한민국 대표 수출품목으로 육성 추진□ 농림축산식품부 이재욱 차관(이하 “농식품부 차관”)은 2019.12.17(화) 경남 진주에서 개최한『딸기 수출업계 간담회』에서 “딸기를 대한민국 대표 수출 품목으로 육성하겠다“고 밝혔다.ㅇ 이번 간담회에는 농식품부, 원예특작과학원, 검역본부, 농관원, 지자체, 한국농수산식품유통공사(aT), 수출통합조직(K-berry), 수출업체, 생산자 단체 등 20여명이 참석한 가운데 개최되었다.□ 이재욱 차관은 간담회에서 “해외에서 한국 딸기의 우수성이 알려지면서 수출이 매년 증가되고 있으며* 품종·생산기술 등에서 딸기는 한국의 대표 수출품목이 될 잠재력을 충분히 가지고 있음”을 강조하며, * 딸기 수출추이 : (2015) 19개국 33백만불 → (2017) 24, 44 → (2019.12) 26, 45ㅇ “정부는 수출 분야뿐만 아니라 생산-유통-소비 및 해외 현지 유통까지 아우르는 종합적인 대책을 마련할 계획“이라고 밝혔다.ㅇ 종합대책에는 관련 전문가 용역을 통해 생산시설 현대화, 품종 다양화, 저장-유통-가공산업 육성 및 수출 확대방안 등의 내용이 포함되며 내년 하반기 시행될 계획이다.□ 간담회에 참석한 업계 관계자들은 지속적인 품종개량과 개발, 생산단계에서의 품질 경쟁력을 갖추는 등 민·관이 협력하여 대책을 추진한다면 딸기가 한국의 대표 수출품목이 될 수 있을 것으로 의견을 모았다.□ 이번 간담회에서는 내년도 수출지원사업의 원활한 추진을 위해 「2020년 수출지원사업 기본계획」에 대해서도 업계의 의견을 수렴하였다.ㅇ 내년에는 농식품 수출이 여전히 주요 3국(일·중·미)에 집중되는 등 대외리스크에 취약한 구조를 개선하기 위해 신남방·신북방 및 신규 분야 등으로 시장 다변화를 적극 추진하고ㅇ 1억불 이상 품목 확대를 위한 지원을 강화하고, 식품 트렌드 대응을 위해 기능성 식품 등 유망품목 육성도 중점 추진할 계획이다. □ 이재욱 차관은 “농식품 수출의 성장세는 타산업의 수출활력 증진에 도움이 될 것이라 하며, 이를 위해 신선 농산물은 품질·안전성 등에서 경쟁력을 높여가고, 가공식품은 해외 소비 트렌드를 파악하여 새로운 시장을 만들어 나간다면 세계인들에게 충분히 사랑받을 것”이라 평가하며,ㅇ “앞으로도 수출업체·농가 등과 긴밀히 협력하여 우리 농식품의 수출경쟁력을 키워 나가기 위하여 다양한 수출 지원 정책을 추진해 나가겠다”고 밝혔다. [자료제공 :(www.korea.kr)]
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수두 환자 증가, 예방접종과 개인위생수칙 준수 당부◇ 겨울철 수두 환자발생 지속 증가(40주 1,023명 ? 49주 2.161명)◇ 수포성 발진 등 수두 의심 증상이 있을 경우 가까운 의료기관에서 진료◇수두예방 위해 예방접종, 기침예절, 올바른 손씻기 등 개인위생 준수□질병관리본부(본부장 정은경)는 겨울철 수두 환자 증가에 따라 학부모, 교사의 감염예방을 위한 적극적인 협조를 당부하였다. ○ 수두 환자는금년 9월 이후 지속적으로 증가하여 주간 환자발생 수가 10월 초(40주, 10.27.~11.2.) 1,023명에서 12월 초(49주, 12.1.~12.7.) 2,161명까지 증가하였다.<수두 연도별, 주별 신고 현황, 2015년 ~ 2019년 49주> : 그림 붙임 참조 ○특히 겨울철 유행 시기(11∼1월)동안 환자발생이 지속될 수 있으므로 환자 발생률이 높은 6세 이하 미취학 아동, 저학년 초등학생 등은 감염에 주의해야 한다.수두 연령별 발생현황(2015-2019.12.7.) : 그림 붙임 참조□ 질병관리본부는 수두 감염예방 및 확산방지를 위해 예방접종과 개인위생수칙을 준수하고, 의심증상이 있는 경우 가까운 의료기관을 방문하여 진료 받을 것을 권고하였다. ○예방접종은 일정*에 맞춰 적기 접종을 하고, 예방 접종력**을 확인하여 미 접종 시 조속히 접종하며, * 12세 이하 어린이는 가까운 보건소 및 지정 의료기관에서 1회 무료 접종 가능 ** 예방접종 도우미 누리집(https://nip.cdc.go.kr)과 모바일 어플리케이션을 통해 확인 가능 ○ 기침예절과 30초 이상 손씻기 등 개인위생 수칙을 준수하고, * 수두는 감염자의 침방울 등 호흡기 분비물로 인한 공기 전파와 수포성 병변에 의 직접 접촉으로 전파 ○ 발진 등 수두 의심증상이 있는 경우 가까운 의료기관에서 진료를 받고, 모든 수포에 딱지가 앉아 전염력이 없어졌다고 판정된 후 어린이집이나 학교에 등원‧등교하도록 해야 한다.□ 아울러, 유행기간 동안 보육시설과 학교에서 수두 예방관리를 강화할 필요가 있다. ○ 수두 조기 차단 및 확산 방지를 위해 수두 유행사례*가 발생한 경우 관할 보건소에 즉시 신고하여야 하며, * 3주 이내 같은 학급에서 2명 이상 수두 (의사)환자가 발생한 경우 ○ 수두 집단발생 학교는 학생들이 밀접하게 접촉하는 단체행사 등 모임을 자제하고, 자연환기 및 소독제를 이용한 청소 등 환경관리를 실시하도록 하고, ○ 의료기관에서는 수두 환자진료 시 환자‧보호자에게 등원‧등교 중지 등 전파예방교육을 실시하여야 한다.□ 질병관리본부 정은경 본부장은 “겨울철 수두는 단체생활을 하는 어린이집·학교에서 많이 발생하므로 수두 예방을 위해서 예방접종과 감염병 예방수칙을 준수할 것”을 당부하였다. 감염병 예방수칙 √첫째, 기침이나 재채기를 할 때는 손이 아닌 휴지나 옷소매로 입과 코를 가리는 기침예절을 지키고, 비누를 사용하여 30초 이상 손을 자주 씻어 주세요. √둘째, 감염병 의심증상이 발생한 경우 다른 사람과 접촉하지 않고 곧바로 가까운 의료기관에 방문하여 진료를 받으세요. √셋째, 집단유행을 막기 위해 감염 환자는 전염기간* 동안에는 등원‧등교(학원 등사람이 많은 장소 포함)를 하지 않도록 하세요. *등원‧등교중지기간: (수두) 모든 수포에 딱지가 앉을 때까지 격리 [자료제공 :(www.korea.kr)]
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겨울철에 마시면 좋은 차 TOP7우리의 몸과 마음을 따뜻하게 녹여주는 차 7가지를 소개합니다. 1.생강차생강은 염증을 완화시켜주고, 소화기를 따뜻하게 해 가래나 기침을 줄여줍니다. 몸이 으슬으슬 추운 초기 감기 증상을 보일 때 마셔주면 좋답니다.2.유자차유자는 비타민 C 성분 등이 풍부하게 함유되어 있어 열을 내려주고 기침을 멈추는 데 도움을 줍니다. 또한, 면역력을 증가시켜 감기 예방에도 탁월합니다.3.오미자차오미자는 몸속의 부족한 진액을 보충하고 폐의 기운을 보강해줍니다. 또한 입이 마르고 갈증이 날 때 마시면 좋으며, 기침을 멎게 하고 땀이 날 때도 효과적입니다.4.진피차귤의 껍질을 말린 진피는 소화기를 튼튼하게 하고 가래를 삭이는 효능이 있습니다. 식욕이 떨어졌거나 구토 등 소화기관에 문제가 있을 때 마시면 좋습니다.5.계피차계피의 따뜻한 성질은 몸에 땀을 내서 근육을 이완시키고 혈맥을 통하게 합니다. 평소 손발이 차거나 추위를 많이 타는 사람이 마시면 도움이 됩니다.6.모과차모과는 따뜻한 성질로 간과 소화기에 작용을 합니다. 근육을 부드럽게 이완시켜 관절 통증이 감기로 인한 몸살, 근육통, 부종 등에 효과적입니다.7.도라지차도라지 안에는 사포닌이 들어있어 가래를 없애주고 기침을 줄여줍니다. 또한, 목이 붓게나 가래가 심할 때 진정시켜주는 등 목감기에 도움을 줍니다.올겨울, 따뜻한 차 한 잔으로 몸도 마음도 건강하세요! [자료제공 :(www.korea.kr)]